Resep yang tersedia ini hampir semuanya berasal dari alam sehingga dijamin bebas dari bahan-bahan kimia yang berbahaya bagi tubuh manusia. Di samping itu, ramuan-ramuan tersebut adalah resep yang telah dipergunakan dan dibuktikan oleh masyarakat di masa lampau.
Ada beberapa anjuran yang sebaiknya diperhatikan dalam menyiapkan bahan baku ramuan herba:
- Bahan tanaman yang akan digunakan sebaiknya dipetik pada saat tanaman berbunga sampai dengan waktu buah belum masak.
- Bunga yang akan digunakan dikumpulkan pada saat masih kuncup atau pada saat sudah mekar sempurna.
- Buah yang akan digunakan adalah buah yang sudah masak.
- Biji-bijian yang akan digunakan adalah dari buah yang sudah masak/
- Bagian tanaman seperti rimpang, akar, umbi, dan umbi lapis diambil ketika tanaman tidak tumbuh lagi.
Nah, setelah mengetahui komposisi ramuannya (dan mempersiapkan bahan bakunya), langkah selanjutnya yang harus diperhatikan adalah mencuci bersih setiap bahan sehingga terbebas dari kotoran yang melekat. Untuk pengolahannya sendiri sangat mudah karena tidak memerlukan proses yang rumit dan peralatan yang canggih. Semuanya bisa dilakukan sendiri di dapur rumah dengan peralatan dapur standar, seperti sendok, baskom, pisau, gelas, dan saringan. Namun jangan lupa untuk menjaga peralatan dapur yang digunakan agar senantiasa dalam kondisi bersih, tidak terkontaminasi bakteri atau bahan beracun lainnya, serta kering.
Beberapa pelatan yang umum digunakan dalam membuat resep herba adalah sebagai berikut:
- Kompor atau tungku
- Panci untuk merebus semua bahan tradisional. Hindari menggunakan panci yang terbuat dari logam karena dapat menimbulkan reaksi kimia yang akan merusak bahan tanaman dan meracuni ramuan.
- Sendok pengaduk yang digunakan untuk mengaduk ramuan. Sebaiknya hindari menggunakan sendok yang terbuat dari logam.